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關於Christina |
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最想減的部位:全身(特別肚腩、下圍)
曾使用的減肥方法:瘦身茶、纖脂減肥藥、到纖體中心療程
身高:163cm
體重:62.7kg
腰圍:34"
手臂圓周:12"
大腿圓周:24"
脂肪比例:31.90%
血壓:119/73 mmHg |
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瘦身手記 |
11:59AM, 6月13日 |
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1. 現時 135 磅,減了 2 磅
2. 現時腰圍 31.5 吋,減了 1.5 吋
3. 本週共跳舞 10 次,每次約 35 分鐘
4. 減肥過程辛苦嗎?程度 1- 10 ( 10 為最辛苦):1分
5. 減肥心得 / 感受:
感受:食藥已超過2星期,已沒有太大感覺及特別,進食方面可能已習慣進食份量,與初比較已開始自行感覺飽的訊息。

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