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食西柚是否可以消脂?
白肉是否比紅肉含較低脂肪?
減肥是否要戒吃飯、粉、麵等這類高澱粉質食物?
應該多久磅重一次?
低脂的食物是否可以放心選購?
減肥可否改變脂肪細胞數目?
蜜糖是否對健康有益,而且不會致肥?
多吃纖維是否有助減肥?
橄欖油是否較健康及含較低脂肪?
如果工作或學業較繁忙,未能經常做運動,有沒有一些較簡單、日常生活都可以做到的運動?如果想減磅數、消脂,可以進食些甚麼?
服食Reductil®是否對減低膽固醇有幫助(因肥胖導致膽固醇過高)?
最近有個同事教我吃西柚餐,12日為一個療程,跟着2日可吃平常食物,我吃了四個療程,減了十磅,跟着我隨後吃返了平常的食物,可怕的事發新,減了那十竟然還給我,不但至還比之前多了5磅,(療程之後2星期內)真不知為什麼?請求求我,本來137磅,現在141磅。
糖尿病人,可否食Reductil®呢?
你好,我身高163cm,體重59.5kg,呢個唔係我最輕磅數,我以前曾經去減肥公司減肥,最瘦有125磅,不過唔知點解而家跟番哂所以方法都瘦唔到,我近排減肥由134磅減至而家130磅,不過點都唔再落磅,請問我可以點做呀?
如果不吃肉類、多吃纖維及澱粉質,能否能減肥呢?
跳呼拉圈為何對減肥沒功效? 什麼運動可減腰部脂肪?
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