Reductil 諾美亭 - 計計卡路里

計計卡路里

吃得太多，就會令到身體吸收過量的卡路里。這些過剩的能量會轉化成為脂肪，積聚體內，因而令體重上升。所以，進食過量是導致體重增加的主要原因。
如果在進食之前，清楚知道每件食物的卡路里含量，那就可以控制自己體重，避免肥胖的情況出現。