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| 關於Christina |
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最想減的部位：全身（特別肚腩、下圍）
曾使用的減肥方法：瘦身茶、纖脂減肥藥、到纖體中心療程
身高：163cm
體重：62.7kg
腰圍：34"
手臂圓周：12"
大腿圓周：24"
脂肪比例：31.90%
血壓：119/73 mmHg |
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| 瘦身手記 |
10:59AM, 6月27日 |
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1. 現時 134 磅，減了 1 磅
2. 現時腰圍 30 吋，減了 1.5吋
3. 本周共跳舞 6 次 ，每次約 120分鐘
4. 減肥過程辛苦嗎? 程度 1- 10 ( 10 為最辛苦) : 3分
5. 減肥心得 / 感受 :
現已能夠掌握到諾美步舞步技巧，並開始熟練，雖然只是第三星期開始減磅，速度較之前為慢，但我深信這是減肥過程的其中一個步驟，如果因少許停滯而不開心， 跳諾美步聽聽首歌都會有減壓作用, 舞步都幾難跳但我現在都差不多都熟練, 最基本跳識隻舞我感到好成功!加油!加油! ^^
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